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可以补钙。一般而言，震残锈最眠匪好吃生物钙，生物钙吸收较好。如果1天奶量能达到600-800ml的话，就不需要额外补钙；如高队果不能达到这个奶量，就需要补钙。
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给宝宝选择强化铁的米粉，然后逐渐添加富含铁的食物，比如瘦肉、禽类、鱼以及强化铁的面条、蛋黄和 豆类 。多给宝宝吃富含 维生素 C的水果促进铁的吸收，比如猕猴桃、哈密瓜。
你好。孩子如果不是特别缺钙，那么，补钙的方式最好选择食补，而不是药补。首先是均衡饮食，奶制品、豆制品、鱼虾、坚果以及蔬菜等，都是有效的补钙食物。同时还要通过体育运动加强新陈代谢，以促进钙的吸收。而适当晒太阳不可忽视，因为可以有效促进维生素D的合成，而帮助钙吸收。