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健康指导：需食基昌清淡易消化食品，堡洞饮食清淡，注意膳食平衡，适当增加高纤维类食物，如新鲜蔬菜侨舞间和水果，五谷杂粮。需食清淡易消化食品，饮食清淡，注意膳食平衡，适当增加高纤维类食物，如新鲜蔬菜和水果，五谷杂粮。
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你好！根据你的描述考虑你目前的情况是由于饮食不当导致的急性胃炎。建议服用奥美拉唑，阿莫西林治疗。注意腹部保暖，可做热敷，饮食以清淡易消化为佳，多吃流食，按时作息，多休息。
酸奶过期 观察有无腹痛腹泻症状 。
您好，根据您的简单描述，这种奶制品已经出现了性状改变，饮用可能会对身体造成不良影响。建议您不要饮用这种过期奶制品，以免对身体造成伤害。