应每天带宝宝到户外嗮太阳。外户晒太阳是天然钙制剂:人体内维生素D的主要来源于皮肤中一种叫做7-脱氢肆搁蛇胆固醇的物质，它经阳光中的紫外线照射后，能生成维生素D3，可脑悠以增进钙在肠道中的吸收度。宝贝需要经常到户外晒太阳，这样可以促勒祸进体内维生素D的合成。开始时每天15分钟左右，逐渐延长，一般最好每天在户外晒太阳的时间不少于2小时。对于婴儿来说，上午10点和下午2点的阳光最适合。