不可以，请留意！！ 丰富奶水的食谱： 除了家喻户晓的，鲫鱼汤，猪蹄，再补充下 虾仁馄饨汤：虾仁，猪肉，胡萝卜，葱末，剁碎，加入调料混匀，煮熟即可，虾肉有大量的蛋白质和钙，可以促进分泌乳汁，增加乳汁的质量。 花生大米粥：生花生捣碎和大米煮熟，可以早晚各一次。花生有蛋白质，不饱和脂肪酸，有开胃，理...气通乳的功效，花生粉衣有养血的功效。 多食用汤水，鸡汤，骨头汤，鱼汤和粥类；食物烹调多煮和炖，清淡为主！ 同时自己也要忍耐下，坚持下，避免使用些食物： 不要吃韭菜，韭菜抑制乳汁分泌；忌辛辣，咖啡；少吃油炸食物，油炸食物热量高，不易消化；还要注意药物的服用！

我吃了，没事但最好别吃

韭菜会抑制奶水的，最好别吃。