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你好，健忘症不是半录什么可怕的疾病，可能是心不静以及考虑过多过杂以及休息不好等原因造成的。建议最好使用便条等记下自己以后或那天需要干的事情，勤于厉满指用脑，不用则废，多转动脑筋，保证其活力。注意保持放松的心态和心情，加强锻炼，增强 体质 。养成良好的生活习惯，保证足够的睡眠等，饮食上多吃 维生素 、矿物质、纤维质丰富的蔬菜水果可以提高 记忆力 。少吃造成记忆力低搂印下的元凶是甜食和咸食。
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气血不足的表现，不能压力较大，需要服用安神补脑液坚持服药一段时间，就可以啦心不要太细，生活中的细节不用太关注
你好，健忘症不是什么可怕的疾病，可能是心不静以及考虑过多过杂以及休息不好等原因造成的。建议最好使用便条等记下自己以后或那天需要干的事情，勤于用脑，不用则废，多转动脑筋，保证其活力。注意保持放松的心态和心情，加强锻炼，增强 体质 。养成良好的生活习惯，保证足够的睡眠等，饮食上多吃 维生素 、矿物质、纤...
你的记忆力是差了，不过可以通过适当方式解决的。不能 贫血 不能 肾虚 要补一下心阴 建议吃一点归脾丸 知柏地黄丸 六味地黄丸 天王补心丹也可以吃一点。