首先保持良好心态，有一个端正的心态，不要有什么心里障碍，每个人都有自己身体的疾病。平时要多注意饮食健康，从饮食提供充足的营养，平衡身体的营养。

你可能是缺硒 还有营养不良、营养不吸收 可能是缺少VB 你可以找专业的营养师给你做个诊疗

很清楚你肾脏虚弱，毛发很少。我建议你服用（崔根生），它能有效治疗以上问题。我也是崔根生的受益者，若虚假受法律制裁，（崔根生）电视上有广告，绝不虚假。在电脑上的网址是虚假的，无网址，若有网址定是虚假的。崔根生：四十元一盒。在网上订购的是虚假药品。谨防假冒；我以诚信交友，相信再采取我的方法.

一个人每天掉36根头发是正常的，如果掉多了就说明身体有状况，你可能是雄性激素分泌不好，建议到医院检查，做正规治疗。