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。用一只手托住乳房。（左手托左乳房、右手托右乳房、）另一只手手指并拢 从锁骨下向乳头滑动。 。四指并拢。拇指张开、从乳房上侧从周围向乳房下滑动。同时拇指食指合拢。到乳房最下侧 。五指并拢。形成空心掌。以乳头对掌心。微用力按压。左乳房先顺着时针 五十下后逆时针揉动五十下。右乳房相反。先逆时针、后...
。用一只手托住乳房。（左手托左乳房、右手托右乳房、）另一只手手指并拢 从锁骨下向乳头滑动。 。四指并拢。拇指张开、从乳房上侧从周围向乳房下滑动。同时拇指食指合拢。到乳房最下侧 。五指并拢。形成空心掌。以乳头对掌心。微用力按压。左乳房先顺着时针 五十下后逆时针揉动五十下。右乳房相反。先逆时针、后...