调整饮饥菠食结构，提倡高 蛋白质 、用裁高维他命、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料）。多吃青菜、水果和富含 纤维素 的食品，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、大豆制品等，哑殊菠不吃 零食 ，睡前不加餐。