生完宝宝后，怎样护肤和有效的减肥？
笃芳洁 2009-04-15 16:49
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要先恭喜下准妈妈了...一定会生个白白胖胖的可爱宝贝... 其次,我也觉得你应该选用一些天然成分的护肤品.这样不会担心护肤化学成分影响奶质..保证宝宝健康成长... 我个人推荐VS维雅品牌..高效高质.纯天然配方.滋润保温效果明显,对逗逗也有效果..我就是混和性挡铜皮肤..爱长逗..自己用的很好..而且成分有天然抗氧化因子,延缓衰老..最主要的是性价比很高.. 再就是您说要身材这块..在喂养期间..建议你为了宝宝的健康成长..最好母乳...这样必然要吃些补的..会发胖也是正常..还是多运动..既健康又安全..我有点简单的运动减肥方法富室征..自己实际经验效果很好..动作虽然简单但是有化常些要领..只是打字说不太清楚...你可以单独M我..或QQ加我(78510229)..通过口述来告诉你动作要领..要不你不理解天天坚持做了也是徒劳.. 最后..真诚的祝你和宝宝一切顺利!~家庭幸福!~
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1、运动减肥，首推走路。 2、平衡膳食，拒绝药物。 3、自寻快乐，增强免疫人的情绪中，喜是有益人体健康的一种生理活动。 4、多晒太阳，防骨疏松。 5、点穴推拿，补益肾精。 6、充足睡眠，适当美容。 7、适量饮水，喝汤减肥 8、睡前禁食，调息入眠。
你可以用一般性补水产品，成份选天然的就可以了。千万不能用带有美白的补水产品。其实贝亲人专门针对妈妈用的护肤品，只是价格有点不平价。效果还不错。
用汉芳SPA身体护理系列产品，老牌子了，特别专业，产品效果很好，有专门针对生完孩子用的产品，到张扬时尚生活网购买，口碑比较好的网站，产品不错