可以的啊，这些东西都营养丰富。不过坚果类的要煮的烂些，少吃些。建议给孩子多吃一点蔬菜和水果，多喝水，避免上火。多晒太阳、多做户外活动，增强抵抗力。祝您的宝宝健康快乐地成长。