您好，鱼肝油是无毒海鱼肝脏中提取出来的一种脂肪油，可补充钙质和增强抵抗力。鱼油是鱼体内坊且的全部油类物质的总称，包括体油、瓦医助肝油和脑油，主要功效成分是欧咪伽3脂肪酸，它是人体血管的清道夫，能过梅够预防动脉硬化、心脏病和中风。