失眠的病因有生理因素：精神紧张、饥饿、疲劳、性兴奋以及一些疾病，如 关节炎 、溃疡病、心绞痛、偏头痛、 哮喘 、心律失常等都可导致失眠。心理因素：生活、工作中的各种矛盾和困难所造成的焦虑、 抑郁 、紧张、激动、愤怒或思虑过多均可导致失眠多梦。药物因素：饮酒、药物滥用、药物依赖及戒断症状均可导致失眠多...梦。常见的药物有兴奋剂、镇静剂、甲状腺素、避孕药、抗心律失常药等。年龄因素：年龄越大失眠发生率越高。内外部刺激：如白天劳累过度、临睡前深思熟虑次日的工作或纠缠于白天不愉快的事情、身体不适等也都会对梦发生影像，对睡眠造成破坏。