不知道妈妈现在是在断奶期间还是在哺乳期间呀，如果奶水多那就给宝宝吃就行呀，说明奶好呀，如果是断奶的话，太涨的话也得适当挤点出来的呀。

当妈妈胀奶疼痛时，可以采取热敷的措施。用热毛巾敷在乳房上，以改善乳房的血液循环。但要注意避开皮肤较嫩的乳晕和乳头部位，以免烫伤皮肤。热敷后也可进一步按摩乳房。