生完宝宝出了月子减肥，怎么减有效果，本人120斤想减到90多斤
匿名用户 2015-06-29 13:11
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刚生完宝铜糕宝，营养是够的。多喝点蔬菜汤，多吃水果，适量运动，征倘等完全恢复了就趋匪貌制定一个运动计划表和营养餐表
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亲爱的可以试试我的广药纤纤梅喔，它是纯中药制作的，药性温和，老人小孩哺乳期妈妈都可以吃的，很多宝妈吃了我的梅子以后都成功健康瘦身了，相信你也可以的。
我觉得是多运动！
多动，注意饮食