朋友刚生宝宝，还在月子中，拜托我问一下什么时候减肥最合适，咋减？先谢谢
匿名用户 2012-01-03 09:25
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就报勒算你再怎么希望尽快恢复恨潜苗条身形，但也不应在月子里减肥，产后减肥不仅影响新妈妈自己身体的恢复，还会严重影响乳汁的营养含量，使宝宝的生长受到影响。如果你实在要产后减肥，也应该在停止哺乳以后再实施，一般建议至少是产后四个月。我是生完宝宝一年后用的骄阳兰多的塑身产品，现在身材虽然还是比不上生产前，但是跟半年前比简直判若两人！而且骄阳兰多也不会求唉沃纪你禁忌这个禁忌那个，服务态度非常好！
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半年以后，断奶后
一般来说，你至少要等到产后6周回医院复查后，根据医生检查的结果来决定，你是否可以开始减少热量摄入和运动的方法来减肥。如果你是母乳喂养，至少要等到产后2个月再开始控制饮食，因为太早地控制饮食可能会减少你的乳汁分泌。 如果你是剖腹产，或者有背痛等身体不适，你最好在咨询医生后再考虑产后多久开始减肥。虽然...