虽然没有什么100%有效的方法能让你避免哺乳期漏奶，但是在你的乳房胀得太满之前给宝宝喂母乳或挤奶的确会有帮助。如果你在母乳喂养的头几天奶量实在太多，一定要坚持按需喂养，并且要尝试不同的喂奶姿势。别担心，你很快就会建立起最适合你和宝宝的母乳喂养节奏。 尽管你不能控制漏奶，但是你可以早做防备。如果在宝宝...吃一侧乳房时，另一侧总是漏奶，那么，你可以在开始喂奶前，就在胸罩里塞好一块纱布或乳垫。更好一点的做法是用可洗的、用完能倒空的塑料护乳罩。如果护乳罩在使用前消过毒，你还可以保留从另一个乳房漏出来的奶，冷冻起来，留着给宝宝以后吃。 出门时不管带不带宝宝，都要多带一件上衣和两个乳垫(放在你的包里容易拿出来的地方)或穿上能掩饰奶渍的衣服。如果你在不恰当的时候感到乳汁要流出来了，可以双臂在胸前交叉、环抱，轻轻地压住乳房。这样也许能阻止意外漏奶。