早上吃一个水煮鸡蛋有什么好处

早上吃一个水煮鸡蛋有什么好处。
💋Nanxi    2014-08-10 10:30    

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鸡蛋含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质，其蛋白质的氨基酸组成与人体组织蛋白质最为接近，易被人体所吸收，是人类最好的营养来源之一。

101小兮    2014-08-10 10:49

补充蛋白

艾希麻麻    2014-08-10 10:42

每天一个鸡蛋对宝宝好的，听说宝宝聪明

金金657    2014-08-10 10:35

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