心情也很重要， 严重的话去医院看看

建议中医中药治疗用中医传统外科膏药活血生肌膏帖敷治疗,通过膏药外敷通经活络,舒筋活血,清热解毒,软坚散结,使脉络畅通,气血流畅,改善周围微循环,减轻炎症反应,迅速消除肿痛.

热敷，还有按摩

祝宝妈早点康复

祝您好孕！