温奶器调整到40度，然后母乳装到奶瓶里或者储奶杯里放到温奶器加热就可以了，如果母乳是刚刚吸出来的，很快就好了，如果是储存到冰箱的，可能需要一点时间，对了，如果你是用储奶袋存放的母乳要解冻，可以提前点时间把冻奶放到冰箱的冷藏先解解冻，如果想再快一点，就用个盆子装点温水，把冻奶放到里面解冻，等能流动了再...装到奶瓶里用温奶器加热。