这应该是产后抑郁吧，产后荷尔蒙急速下降与抑郁有关。 产后沮丧-不为明显理由、悲伤和焦虑而常常哭泣。这种症状开始于产后第一周（1-4天）。尽管这个经历不愉快，这种症状通常在没有治疗下两周内减缓下来。你所做的一切是放心帮助照料婴儿和家务杂事。 产后抑郁症应对策略 1、营养疗法 。食物中所含的维生素和氨...基酸对于人的精神健康具有重要影响。如果缺乏某种单一营养物质也能引起忧郁症，所以可以多吃维生素B含量丰富的食物，像粗粮、鱼等。 2、体育锻炼。适当的锻炼可以改善人的情绪，同时可以多出去晒晒太阳，有利于体内特殊的抗忧郁物质的分解和吸收。 3、心理治疗。认知疗法，自我强化法都可以，为治疗产后忧郁症的首选

很抑郁，但是得调整好心态

我是天天待的

我也不知道什么时候，慢慢的就好了

刚开始有点，感觉生活节奏都变了，不过现在好了