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你好，根据你的情况，可能是由于精神因素引起，有的时候也会跟女性内分泌有关系。建议：这段时间可以做一些自己感兴趣的事禁绣情，放松心情，娱乐身心，饮食合了径理，睡眠规律，不要 熬夜 保证充足的有质量的睡眠，多亲近大自然助丛键，听听音乐，多增加自己的交际，提高自信，改善不良情绪。
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心理分析：你好，这种情况是 神经衰弱 造成的易激惹可能有一定的压力，心情烦躁心理指导：建议你去医院神经内科检查一下进行具体的治疗，放轻松不要太过于压力大了，可以喝一些抗焦虑的药