本人妈妈50岁，因天天要带小孩，造成严重睡眠不足，脸色有点发黄了，有时候偶尔头疼，我想给妈妈配点营养品
匿名用户 2011-06-21 21:45
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伯母真幸福有你这么孝顺的孩子！ 以下是我和我家人的一点经验，仅供参考。 推荐L-赖氨酸。比一般营养品效果好得多。如果长期吃建议买食品级的，我妈用的是粮博士食品级L-赖氨酸的，她信这个当地的牌子，当地药店有卖。如果吃药准字的赖氨酸就请医生来推荐，药院敲品是化学合成物不推荐长期用，毕竟是药三分毒。 不嫌麻烦的话也可荒笼以考虑煮点中药，我自己就是个4岁孩子的妈妈，有段时间睡眠及脸色差，配了这个药：白术、白芍、白茯苓、白扁豆、参、黄耆各3克，甘草1.5克加生姜、大枣，水煎服。吃一个月睡眠及肤色就会有大的改善。我想且悠香伯母应该也可以试试。
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孝子啊... 求补血.一道菜就可以了不知道你那有没有，榴莲炖老母鸡.....大补啊....
妈妈50岁，天天要带小孩,造成严重睡眠不足 根还是在睡眠上, 尽量多睡 或休息一段时间,劳累耗血 平时吃点红枣汤,贫血了吧 思虑过度导致头疼,减轻负担,加强营养,过段时间看看,