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你好，孩子缺锌不要盲目苦命补充，有必要给孩子抹婚阶做一个 微量元素 的检查，如果确实缺锌，在治疗上可使用葡萄糖酸锌抗沃口服液或葡萄糖酸锌颗粒进行治疗较好，同零时要多吃瓜果蔬菜 补充维生素 ，不要挑食， 偏食 ，适当多吃些瘦肉和谷物杂粮，不要经常吃食。
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你好,五岁的小孩 体质 特别差,可以适当吃点乳鸽进行食补
你好，小孩的新陈代谢较旺盛，活动后及入睡后半小时有少量的出汗是正常的，如果你的宝宝出汗较多考虑是缺钙引起的。建议平时给宝宝多吃含钙高的食物，多晒太阳来增加钙的吸收，给宝宝补充些钙剂如 葡萄糖酸钙 ，配合 钙吸收 促进剂如 鱼肝油 同服，祝宝宝茁壮成长。
你好，建议你给 宝宝饮食 均衡搭配， 跑步 多运动也可以的