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亲,那现在就可以试试少吃点零食,少吃高热量的食物,可以叹劣跑跑步健健身就好了,但是要想恢复到以前的话应该饥则是不好恢复的否训印
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多做仰卧起坐。每天坚持有效果的。或者转呼啦圈。然后就是跳肚皮舞很管用的。但是都要坚持。不然看不到效果的。
女人生过孩子都会有的,别太在意了,不可能回复到以前的身材的
亲,那现在就可以试试少吃点零食,少吃高热量的食物,可以叹劣跑跑步健健身就好了,但是要想恢复到以前的话应该饥则是不好恢复的否训印
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