产后关节痛是因为产后体质虚弱，外感风寒所导致，例如被冷风吹，用冷水洗手，洗脚等。怀孕的时候的母亲身体内会造成一种关节松弛素的物质，从而造成了产后关节的疼痛，而疼痛却主要表现为腕关节，指关节与踝关节，因产后这些关节的活动最频繁。产妇在生产后，千万不要整天在床上休息，适量的运动对身体恢复可以起到促进的作...用。如果每天都躺在床上休息，不但会导致足部关节痛，同时还会影响恢复的进度同时还会导致肥胖。产后关节痛在经过一阵子营养的加强，钙的补充，合理的休息和活动，通常是可以恢复的，假如情况较严重，或是比较长期没有恢复，提议去医院检查，看看有没有其它病变。