坐月子很重要，很容易落下月子病，看电视，电脑，容易落下颈椎病。最好不要看立震缘。可以听些音乐，如果听些怀孕时常听的那竞毫些宝宝特喜欢。如果注意的话他会随着音乐动起来。你爱人喜欢吃些清淡也无妨碍，不影响奶。漏奶是应该奶很足，不需要担心，我在月子里也是这样。顿汤的话最好把上面的油捞掉再喝，嫌麻烦可以用吸管喝。其实在月子里可以吃的东西很多，大蒜，姜，辣椒等刺激的性的东西不能吃，我基本都没戒口。如果的奶不足我这里有些可以发奶吃的菜谱，不过你好像不需要。你的小孩也绑腿吗，长辈们都这样，我觉得不科学，我的宝宝没有让她怨迷绑，现在很好啊。给你一个小建议：女人做月子时千万不要让她累着了，如果时间可以的话你最好陪在身边，这样可以随叫随到。特别是抱宝宝的时间不要太长。反则手会经常性的酸痛。