各位姐姐，请问你们生完宝宝之后，是如何来让身材恢复到原貌请教一些方法 我不想生完宝宝之后身材 变形
匿名用户 2007-03-22 20:33
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最简单的方法，喂母乳，自己少吃点，多干活，多豆洞键抱着宝宝出去散步，既能培养亲子感情，又锻炼身涌绣体铜眠。
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我怀孕胖了60斤，也没有奶，但我4、5个月就恢复了，其实就是多活动，恐怕到时候你不活动也不行，试试吧
我生完孩子四个月身材就恢复了，秘诀就是自己带孩子，喂母乳，不要过分的增加营养。只要在六个月以内恢复到以前的体重，问题就不大。
健身,穿塑身衣