有畏寒怕冷，手足不温的表现，可能起到温煦肢体作用的肾中阳气不足造成的。中医认为，肾中的阳气为一身之元阳，具有温煦肢体与推动阴血运行的作用，在不足的情况下，温煦之力减弱，就会造成四肢不温的症状。这种情况可以采取温阳补气的措施进行调理，建议到医院中医科做一个确诊，确定后再对证用药。

你好，一般的手脚冰凉的人都属于末梢循环这种人可以多补一点营养，比如说经常喝一点红枣汤，或者是煲红枣粥喝，手脚冰凉是慢慢的调养过来。