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你好， 高血脂 的控揭怠制和治疗主要是饮食的改善、少食高热量、高脂肪的吊捆哑食物，坚持锻炼、少喝酒。指导意见：建议：1.饮食的改善：少吃动物内脏、蛋类、 牛奶 、肥肉、猪蹄、动物油。尿酸高的话,一定要注意不能吃含 蛋白质 高的食物,比如说豆制品,鸡蛋,包括瘦肉都不能多吃的倘寸,更不能饮酒,要多吃青菜,饮食要清淡,多喝水,利于尿酸的排泄。
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人体尿酸浓度饱和使得少部分的尿酸形成了尿酸盐的晶体,可能形成痛风，因为尿酸高的现象是长期存在的，所以是需要长期的护理。 主要是应该先做好自己的饮食工作。平时的饮食应该尽量的多以嘌呤含量少的食物为主，不吃油腻的食物。每天多喝水以及“御哝绛算嗏”促进排出尿酸，减少尿酸盐出现。
多喝白开水，少喝肉汤鱼汤鸡汤火锅汤等。多吃碱性食物 少吃 酸性食物 ，多吃蔬菜 少 吃饭 。不能吃海鱼、海鲜、豆浆、 豆腐 、青豆，肉类控制，不喝酒不抽烟，多运动。
你好 多喝白开水，少喝肉汤、鱼汤、鸡汤、火锅汤，而要多吃 碱性食物 等。 苹果醋之类的代谢产物属于碱性的，对将尿酸有一定作用，但如果尿酸较高的话，还是需要 吃药 控制，再从饮食调节。