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你好；严热季节纪套发现 头晕 、 恶心 、心慌等就是中暑症状，应立即找一个阴凉处坐下休息；加水串绣分，保刺昌亲持身体附近空气流通，并涂抹或服用解暑药物如；藿香正气水、清凉油、 风油精 等。
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在高温（通常指室内温度超过35℃）环境中或炎夏烈日曝晒下，从事一定时间的劳动，且无充足的防暑降温的措施，常易发生 中暑 。有的时候气温虽未达到高温，但因为湿度较高和空气流通不良，亦可发生中暑。老年体弱、疲劳 肥胖 、饮酒饥饿、失水失盐、穿着紧身不透风的容易中暑。要注意哟
在热的盛夏，首先要尽量减少小宝在烈日下或空气流通不好的地方游玩；不要穿戴厚而透气能差的衣服；流汗多时应通常口服略有咸味的盐水，并利用通风设备使肌肤保持凉飕飕。对酷暑下参加农业劳动的中小学生，要合理安排其劳动时间，延长 午睡 ，劳动时要戴草帽；