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高血压性脑出血,可以吃水果增加优质蛋白， 维生素 ，矿物锈宰质神脂厉，碳水化合物的摄入，如鱼、瘦肉、豆制品、新鲜蔬菜和水果， 五谷杂粮 等。戒烟酒，不宜吃刺激性强的葱、椒、咖啡等，以及酸、辣、麻、涩等刺激性调味品局安，精制糖、蜂蜜、水果糖、糕点等高热量食物以及肥肉等。水果含有B族维生素， 蛋白质、膳食纤维、有机酸，以及钙、磷、钾等矿物质，能够提高 免疫力 , 可以适量服用。
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高血压性脑出血,可以吃包菜高血压性脑出血是指由高血压引起的原发性脑实质出血。是高血压病最严重的并发症之一，男性发病率稍高，多见于50～60岁的老年人，但在年轻的高血压病人也可发病。包菜的营养价值与大白菜相差无几,其中 维生素C 的含量丰富。 此外,包菜富含 叶酸 ,这是甘蓝类蔬菜的一个优点。
恶性 高血压 性小动脉性可以吃鱼油恶性高血压性小动脉性可以吃鱼油，鱼油属于保健食品，对患者身体也可以起到一个良好的补益功效，是有保护患者心脑血管，降低患者低密度脂蛋白，提高高密度脂蛋白的效果，患者是可以食用的。
高血压性脑出血,可以吃鱼油摄取足量蛋白质，并多摄取 微量元素 ，如 维生素A 、C、E、矿物质硒等，增加高纤维类食物，如：蔬菜、谷类、水果。避免食用动物性脂肪和煎炸食品；诸如鲫鱼子猪油、奶油、油条不宜；五香大料、咖啡、香菜等不宜。鱼油中含有维生素F、 维生素E ，能抑制细胞内和细胞膜上的脂质过氧化作...