亲是上火了哦，你要多喝些白开水，不停的喝水喉咙就会好的，要不然发炎然告抹容易导致发烧呢，你也要多吃些青菜水果，可以喝些白露生粥，喝些板蓝根的，饮食吃清淡些，不要吃上兔宝火辣的食物。