满意回答
你好引起 失眠 的原因很多，不良的生活习惯、身体的不适、精神因素等都会引起失眠的。个人认为您这样的情况最好是扬叹脚用训训点中药治疗。这样的情况效果比较好的有天麻丸、灵芝片等，另外，临睡前喝点险恨热 牛奶 ,用热水 泡脚 30分钟左右，最好在水里加点醋。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
考虑是 疳积 脾虚 和血虚阴亏引起的.在药物治疗的同时，还要注意补充一定数量的富有营养的食品，多晒太阳，呼吸新鲜空气，以促进 体质 的恢复。
你好，你的情况是脾虚导致的，要注意健脾化湿，药物可用补中益气丸、人参健脾丸、参苓白术散，脾虚的患者要多吃一些容 易吸收 、消化的食品注意饮食有节和适当运动。
小腿 肚子疼 ，酸胀。考虑是过度劳累，受凉引起的肌肉酸胀，需要慢慢疗养。 1，清淡饮食，注意营养。 2，注意休息，避免劳累，受凉。 3，建议配合活血止痛，舒筋类药物。 4，热敷，多按摩