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对于缺铁的宝宝，如果宝宝已经逝阶添加辅食，要注意逐步添加富含铁的食物如瘦肉劣迷、猪肝等，舞们沃如果贫血严重应在医生指导下应用补铁的药物，监测血常规情况
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含铁的水果不多，如红枣、葡萄、泥猴桃、樱桃等，这几个水果有一点补铁的作用，但是不是最佳的食物，缺铁应该多吃动物性的食物如肝脏和血液、红色的瘦肉、蛋类，以及黑木耳、黑芝麻、海带、香菇、 豆类 等，要想更全面的补铁建议吃铁之缘片，轻松补铁生血，就跟平时吃蛋卷片一样，可以达到不错的补铁效果。此外要饮食上要...
樱桃、苹果这样应该补铁不错的
还是得多吃肝，补铁的水果很少的，如果是宝妈缺铁，可以试试吃硫酸亚铁，药店有，很便宜。
猕猴桃呀，颜色深的水果也可以，再吃一些含维生素C高的食物，促进铁的吸收