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绿叶蔬菜内含有较多的叶绿素，叶绿素具有促进肠蠕动、促进肠道内容物排出的作用，气体的排出就会表现为爱放屁的症状；吃肉类食物排气气味大，这是由于肉食中的 蛋白质 在肠道中消化产生朗眨纺的硫化氢排出体外引起的，在一定限度内，以上所述都属于正常情况。如果患者出现明显 腹胀 、排气增多等症状狼细，应考虑合殊险并了 消化不良 ，应在医生指导下服用助消化药物（如健胃消食片等）治疗。
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健康指导：土豆中含有丰富的淀粉，在肠胃消化过程中含产生一定的气体，多吃土豆，会在体内积聚较多气体，就会造成放屁。而且，体内气体长时间不放出去，会在体内细菌的作用下腐败变质，产生臭鸡蛋气味，所以产生的屁也是臭的。所以平时要少吃含淀粉高的食物，对缓解症状有好处
肠管蠕动增强，可以是这样的。以利于充分消化吸收。