散打是灵活训练加上力饥挎惠量训练 跆拳道是平衡富搁协调 加上柔韧性训练 孩子既要灵活又要柔韧 事实上省么最好呢 别加上什么力量底线要求的 就是否厘最好的 我认为体操最好