这种骨质增生和腰椎间盘突出的情况，保守医治的话主要就是一些理疗，外用膏药。保守医治作用基本上不好像说一次治好的，并且是比较容易反复发作的，手术医治都有估计反复发作的。建议调整好心态，注意休息。