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你好， 手麻 木大部分都是颈椎问题导致的。称香可考虑用按摩，牵引等来治疗，建议减少伏实顿案工作，注意枕头不可过高，最好是柔软一些。一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是低头工作学习，每1小时左右要休息10分钟左锈涌之右。
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手麻很可能是颈椎 骨刺 压迫神经导致的，对于颈椎骨刺压迫神经，通过带刃针松开颈椎后关节周围的韧带，并用手法调整颈椎关节的位置，以达到不压迫神经的目的。同时配合 中药 ， 物理治疗 ，热敷，按摩，以改善局部血液循环，增加营养，早日恢复。
失眠发作与环境变化有一定关系，另外注意失眠是否与压力大或烦心事等因素有关，如果有的话，需加以避免 药物治疗 主要是睡前口服舒乐安定等调节睡眠，宜规律服药。另外，建议您可中医 推拿 或针灸治疗，中医称之不寐，部分人经手法治疗效果也相当不错。
手脚麻木是肢体运动神经受损的一种独立性疾病，大多是由于中风 瘫痪 ， 糖尿病 ，神经炎以及颈椎病，风湿、 类风湿 、脉管炎等所腰椎病等引起，