肿块是由于乳汁淤积排出不畅所致，建议用温热的毛巾擦拭按摩有肿块的一侧乳房，并让婴儿多吸吮乳头或用吸奶器多次将乳汁排出，肿块会逐渐消失的。 我是高级育婴师，希望能够帮助到您。