豆浆是不分年龄段的，每天早起喝杯豆浆会对身体好的，尤其是老年人。晚上喝牛奶对睡眠好。买个豆浆机时买九阳五古的，看看家里多少人，买个适合家庭用的就可以了！

宝宝还不能喝呢，别喝了，不好消化!

1岁宝宝最好不要喝吸收不了

喝豆浆营养丰富，但是要适量，多吃蔬菜和水果，多喝点水，注意营养均衡就可以了