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你好，可以在饮食中增加纤维素较多的蔬菜、水果及粥类，如菠菜、油菜、白菜、芹菜以及香蕉、梨等。丰炼大些的孩子便秘时，可增加一些五谷杂粮，如标准粉、薯类、玉米、大麦等，油脂类食物瓦蛋愚、凉开水也都有助于坊破便秘预防治疗。
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如果宝宝连续五天以上没有便便的话，应该算是 便秘 。刚开始最好不要直接给宝宝用开塞露，以免宝宝产生依赖性。宝妈可以尝试一下给宝宝的腹部顺时针方向多揉揉，可以促进肠道蠕动，帮助宝宝排便。
我觉得现在天气比较干燥，平时一定要多喝一点温开水哦，另外也可以喝点梨汁哦，新鲜的，也是凉的，也补水哦，也可以吃点四磨汤，对便秘也有效的，试试吧。
上火啦吧，给宝宝多喝点白开水吧，或者是清火宝之类的也行