你好，你的情况可能是骨质增生，多由 缺斯沃射钙 、关节劳损、受凉等综合因素引起，建议在医师的详细检查后，在用药治疗。建议去医院做检查，如拍片，可以确诊骨质增生的情况，确诊后做相应的治疗。适当运动，避免劳累，避免受凉。疼痛明显时可以相泳用消炎止痛药物，如芬必得、双氯灭痛等。报点缺钙的情况可以用钙尔奇、迪巧。可以用营养软骨的药物，如透明质酸、氨基 葡萄糖 片、硫酸软骨素等。