小孩子睡觉出汗是很常见的，主要是小孩子属于阳性体制，震禁身体热量比较大，有一句古话说的好，若要小孩安，三分饥和寒。所以小孩一般情况下必咱们大人不怕冷，平时注意不要穿的太厚，要不很容易上火。也不要吃的太饱，本来小孩脾胃就靠后天来养，吃的很多会造成脾胃的负担加重，伤脾胃。小孩睡觉出汗，中医上说是盗汗，是阴虚的现象，是小孩心血不足，阴虚火旺引起的，高堡院子日常生活中给他熬点银耳红枣粥，顺便点枸杞舞侨，这些都是药食同源的食物，对孩子不会于任何负面的影响，一则可以给孩子补补阴血，二来要补补肝肾，还有i要注意别让她上火。