产后肥胖肉比较松弛，想减肥，没时间运动，求简单点的方法
匿名用户 2014-10-14 13:40
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多做家务，多抱孩子，多逛街，多去公园晒太挎宰患阳，多骑车，多步行，缠做少睡懒觉，少看电视，少玩电脑，少玩手机，少坐电梯，躬暖少开车
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来我这上班，能挣钱，能减肥
跳舞跑步
懒人享瘦帖，不节食 不运动，轻松减肥
深蹲，举哑铃。
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