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亲，你好，要给宝宝站究耗锌的，亲可以多让宝宝吃一些肝类，或是坚涉涉果类食物的，这个是可以给宝宝补锌的，这个是可以让宝耗键化宝身体发育好的。
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由于母乳中铁含量有限，同时由于胎儿期储备的铁够婴儿4-6个月发育之用，因此婴儿辅食一定应该是富含铁的辅食。过去蛋黄是第一选择，现在婴儿营养米粉是第一选择。随着孩子的成长，青菜、瘦肉也是非常好的选择。如果静脉血显示缺铁，可以额外补充铁口服液。只有严重缺铁，才需注射铁剂。
平时多吃一些含锌高的食物比如坚果 牡蛎等