平时不要熬夜，保持充足睡眠，补充胶原蛋白，纪告多摄取含抗氧化物的蔬果，如胡萝卜、筝崇西红柿、葡萄等，使用护肤品去皱如泉诗曼驻颜紧致原丛柴呈液，涂抹皱纹处，轻度按摩促进皮肤吸收和血液循环。