孕妈好运。

不吃上火的东西

你好，建议你养成良好的生活习惯，早睡早起，平时进食少吃辛辣刺激食物，保持面部清洁，保持平和的心态，经过一段时间的调整，就会好的。希望可以帮到你！

可能是妊娠期正常反应

哦，你是不是吃辣的了？不要吃刺激性的食物。