你好，产后抑郁症主观上缺乏愉快感、内心烦躁、痛苦，常常伴有失眠症状。产后抑郁症的有效防治方法主要是加强孕产期心理保健,了解生产的生理过程，提高自己的应激能力。及时向家人和医生寻求帮助，及早治疗更利于症状的缓解和治疗。

务必要放高兴，每日想高兴的事情，不要整天愁眉苦脸

要看是哪种类型的痛经了，对于痛经，医生要进行鉴别。对于长期有痛经，并且暂无生育计划的女性，可以口服短效避孕药调理月经。如果是原发性痛经是以青春期女性比较多，原发性痛经的病因不确定，可能由于月经来时前列腺素分泌导致子宫收缩，引起疼痛和下腹坠胀感所致。原发性的痛经一般不需要特别处理，但如果疼痛剧烈，甚至...影响到了生活、工作，那可以进行医学的干预，如口服短效避孕药可以起到缓解症状的作用。而继发性的痛经，一般继发于子宫内膜异位症、子宫腺肌症等。原发性痛经在生育后，因为激素水平的回落，可能会缓解或消失，但如果是疾病引起的继发性痛经，并不会因为生育缓解。

肯定他的心理素质，但同时也要教导他提高自卫和应变能力。自卫并非只有通过武力防守或还击，也可通过语言沟通的手段，让对方不敢欺负或放弃欺负的念头。事实上幼儿推搡打闹不一定是欺负，多数是他们的一种沟通方式，只要一方能以语言主导，打人或被打就不会发生。