你好你这在月子里是可以吃金鸽瓜子和小小酥的，这考虑适量的少吃是没有影响，但注意最好不要多吃避免导致上火的情况，注意月子里要加强营养，多休息，避免劳累，禁食辛辣刺激食物，注意多喝汤水等这是可以促使乳汁分泌的