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你好竖梨， 痛经 是由于子宫内膜合成的前列腺素引起子宫剧烈收缩引起的。但一些 妇科疾病 ，如：子宫内膜异位症，子宫叨电腺肌症、 子宫肌瘤 ,以及盆腔炎等，也可以加重痛经的症状。盲目用愚然筛药效果不理想，如果痛经严重，应该就诊看看，明确诊断，对症用药。
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根据你所说的情况，你这是 月经 前的痛经。建议你注意休息、注意保暖、注意营养、搞好个人卫生，少吃辛辣刺激的食物、少食生冷食品，如果疼痛的厉害可以服用止痛药物如芬必得、扶他林片等。要禁止同房。
你好，根据你描述的情况看你这是痛经造成的，和热水没有用的话如果月经量不多的话可以喝点红糖水试试，另外用热毛巾热敷或者按摩腹部都可以缓解痛经的。希望对你有帮助，祝你健康幸福